主題：身上這麼多線，真的睡得著嗎？ 「我身上這麼多線，真的睡得著嗎？」 這句應該是我從業以後聽過最多次的一句話。 第一次來做睡眠檢查， 看到自己身上接了一堆線， 緊張真的很正常。 患者填完問卷，手機關機， 晚上九點多，開始準備貼線。 病人坐好就定位，我很自然的開口說明： 「這些線都是非侵入性的，不會痛， 只是線比較多，所以會有點束縛感， 但翻身、側睡都是沒有問題的唷！」 然後 頭上、鼻子、脖子、胸口、手、腿⋯⋯ 一個一個接好。 貼完我通常會再確認一次： 「有沒有哪裡不舒服？」 「沒有的話，待會我們要先做個測試喔！」 測試完： 「已經測試完了，訊號一切正常，可以睡覺囉，晚安。」 關燈。 很多人躺下去之後， 會開始偷偷注意自己， 開始翻來翻去， 然後⋯⋯ 按鈴。 「我剛剛有睡著嗎？」 「現在幾點了？」 「我怎麼還沒睡？」 「我是不是都沒睡？」 其實⋯ 「你剛剛⋯⋯其實已經睡著了😂，而且睡得還不錯，我在電腦都看得到。」 當睡眠技師這麼多年， 我現在最常跟病人說的幾句話就是： 「你就照平常睡就好，沒睡也沒關係，休息就好。」 「沒有睡著也是一種數據，代表